麻辣水煮鱼

用料草鱼1条豆腐皮1张娃娃菜半颗黄豆芽适量木耳8-10朵姜7-8片葱1根蒜9-10瓣花椒适量干辣椒5-6个香菜

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冬天就要喝冬天的茶

为什么冬天要多喝茶?因为在冬天人的活动力降低,肢体也会变得僵硬迟钝,适当喝些性温的茶可以温暖身体,增强抵抗力。

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